Gestaltterapi

Trenger du hjelp og støtte i en vanskelig livssituasjon? Sliter du med tanker som ikke gir deg hvile? Har du behov for en utenforstående å betro deg til, å sortere tanker sammen med eller rett og slett en med taushetsplikt å snakke med?

Hva er gestaltterapi?

Gestaltterapi er en retning innen psykoterapien (Psykoterapi, et kvalitetstilbud til samfunnet). Gestaltterapien er basert på det selvorganiserende prinsipp og tar utgangspunkt i det som skjer i feltet mellom klient og terapeut.

I gestaltterapi

• tror vi at forandring og personlig utvikling skjer når du erkjenner deg som den du er
• har vi fokus på å være her og nå. Det er gjennom kontakt med det som skjer i øyeblikket at blokkeringer løses opp og vekst oppnås. Her og nå er eksistensens øyeblikk, med kraft, bevegelse, potensiale og retning
• fokuserer vi på hele mennesket, både kropp, tanker og følelser
• praktiserer vi læring av nye og avlæring av gamle mønstre gjennom eksperimentering

Gestaltterapi handler om bevisstgjøring, om å bli oppmerksom på mønstre og atferd, ønsker og behov. Sammen kan vi utforske hvilke mekanismer som hindrer deg i å tilfredsstille dine behov og om det er mulig å tilfredsstille disse, uten at andre blir lidende.

Om meg selv:

Jeg går nå siste år på den 4 årige utdannelsen ved Norsk Gestalt Institutt Høyskole. For mer info, se http://www.gestalt.no/ . I forbindelse med min utdanning trenger jeg praksis med klienter og tilbyr terapitimer. En terapitime varer i 50 minutter og prisen er 300 kroner.

Jeg er opptatt av relasjoner og tar i mot mennesker som ønsker å jobbe med seg selv i terapi. Jeg har erfart at gestaltterapi er hjelp til selvhjelp. Du kan treffe meg på telefon 952 45 511. Hvis jeg ikke kan ta telefonen når du ringer, vil jeg ta kontakt så snart jeg er ledig.

OM Å LEVE I NUET

(livsfilosofisk gruk av Piet Hein)
   
For det nu som er gått, er for alltid forbi,

og det neste blir aldri det rette.

Nei, sørg for at nuet, du lever i,

engang for alltid er d e t t e.

Bjørg Eva Olsen, Halden Sist endret: